「健康な歯でいるために、きれいな歯でいるために」

当診療所では、予防歯科先進国の北欧で開発された「プロフェッショナル･メカニカル･ティース・クリーニング（PMTC）」をおこなっております。

とくに、前歯が顔貌に与える影響は大きく、不正咬合（歯列不正）を意識しすぎて、劣等感から消極的になり、社交性を失ったりすることがあります。

また、子供が、からかわれたり、いじめの対象になることもあります。現代社会においては、このような心理的障害も重要な問題です。

不正咬合（歯列不正）を治すことで、自分の容姿に自信が持て、積極的になり今までのコンプレックスを解消することも、矯正治療のひとつの目的です。

マウスガードは、弾力性のある軟らかい材料からできており、外形 はＵ字形をしており通常は上顎に装着します。マウスガードに使用されている材料自体が、外部からの衝撃を吸収することで口の保護する役割をはたします。又、間接的に脳へのダメージを減少するので、脳震盪の予防効果もあります。

マウスガードは、主に市販品と歯科医院で製作する二種類があります。

市販品はスポーツ用品店などで入手出来ますが、自分で調整しなければならず、精密に適合させるのが困難です。そのため異物感が強くあったり、発音しずらいなどの不都合を生じやすいのです。また、正しい噛み合わせで調整できないと顎の関節を痛めたりもします。

当診療所で製作するオーダーメイドのマウスガードは、本人の口にあった、適正な噛み合わせを考慮して作られるものなので、市販のマウスガードの欠点が大幅に改善されたものとなります。

義歯に準じて製作されますから、装着感や咬み合わせも正しいきちんとしたマウスガードが作られます。

また、マウスガードの厚さも個人によって正しく調整する必要があります。
スポーツの種類によってマウスガードの硬さも調整する必要がありますから、きちんとスポーツの種類や各選手のお口の状態に合わせて作る必要があります。

ボディビル用のマウスガードです。患者さんの希望でトレーニング中にドリンク剤を飲むための隙間を作っています。接触戦のスポーツでは不可能ですが、トレーニング用ではこういう機能的なマウスガードもいいですね。

	上から見たところ。 　前歯の部分をくりぬいています。

歯科医師、歯科衛生士が高濃度（９０００〜９５００ｐｐｍ）のフッ素を歯に直接塗る方法です。
１回だけの塗布では効果はありません。３〜６ヶ月毎に定期的に塗布すると効果があります。

保険治療の適応外ですのでフッ素塗布１回１０００円です。

「フッ素入り」、「フッ素配合」と書いてあるもの、あるいは成分表示（薬用成分）に「モノフルオロリン酸ナトリウム（ＭＦＰ）」、「フッ化ナトリウム」、「フッ化第一スズ」 と書いてあるものが、フッ素入り歯みがき粉、フッ素ジェルです。

日本で販売されているフッ素入り歯みがき粉やフッ素ジェルのフッ素濃度は、薬事法で１０００ｐｐｍ以下と定められています。フッ素ジェルだからフッ素濃度が高いということはありません。

むし歯予防には
・・・１日3回1粒を毎食後と歯磨き前に！

むし歯になりやすい方、積極的にむし歯予防をしたい方
・・・１日５回　毎食後と間食後おやすみに！

一度にたくさん摂るより、一日に何度かに分けて摂るほうが効果的です。

歯垢を落としやすくするには歯磨き前が、歯質を強化するなら歯磨き後が効果的です。歯磨きの後に甘いものを摂ることに抵抗がある場合は、歯磨き前に噛んでも大丈夫。唾液の分泌が減るおやすみ前に噛むことも、むし歯予防には効果的です。

キシリトールガム・タブレットは食品ですから、回数をあまり気にせず、何かを食べたら噛む、というように、無理なくできる方法で、習慣にするとよいでしょう。

キシリトールの成分はおよそ数分で流出しますが、よく噛んで、唾液をたくさん出すことも、むし歯予防に大切なことです。ガムを噛む場合は、味がなくなってもそのまま５〜１０分噛むことをおすすめします。

キシリトールを食べると、２週間で歯垢が減りはじめ、３ヶ月ほど経つとむし歯になりにくくなるといわれています。でも、その後すぐにやめてしまうと、しばらくして再びむし歯菌が増え始め、むし歯になる危険性も高くなってしまいます。

虫歯予防のためには、まず毎日続けて摂ることが大切です。